1、食材清单：荞麦面一份，青椒1个，洋葱半个，杏鲍菇半个，西红柿一个，西红柿沙司适量，盐少量。 2、面条煮熟过凉水，其他主料切丁，油热参加洋葱煸炒，参加其他主料翻炒！3、参加西红柿沙司，加水，熬煮一会，待汤汁浓稠，加盐，便可出锅！

  1、食材清单：荞麦面一份，青椒1个，洋葱半个，杏鲍菇半个，西红柿一个，西红柿沙司适量，盐少量。 2、面条煮熟过凉水，其他主料切丁，油热参加洋葱煸炒，参加其他主料翻炒！3、参加西红柿沙司，加水，熬煮一会，待汤汁浓稠，加盐，便可出锅！

  1、食材清单：荞麦面一份，青椒1个，洋葱半个，杏鲍菇半个，西红柿一个，西红柿沙司适量，盐少量。

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